ju jitsu ferrara Ferrara

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                                        LA PALESTRA JU-JITSU DI FERRARA FA PARTE DEL CIRCUITO VERDELUNA

CORSO DI AUTODIFESA PERSONALE FEMMINILE (VEDI APPUNTAMENTI)
LA  NUOVA  PALESTRA  DI  JU JITSU  A  FERRARA
    Per iniziare...

I maestri hanno strutturato e pianificato i corsi, per adulti e bambini, in modo armonico per  permettere a tutti i partecipanti, siano essi novizi od esperti, di poter iniziare e proseguire il proprio percorso di crescita tecnica e personale.
Si comincia con l'insegnamento del saluto, segno di rispetto
e fiducia nei confronti  di tutti i membri della scuola
ed elemento essenziale per vivere serenamente i momenti dell’allenamento.
Si prosegue alla fase  di preparazione fisica necessaria
per prendere dimestichezza con il proprio corpo, per velocizzarlo
e per rinforzarlo .
Si giunge quindi al momento dell’allenamento tecnico,  in cui vengono mostrate e spiegate le basi su cui si reggera’ tutta la nostra futura attivita’. Posizioni di base, Respirazione,Concentrazione, Pugni , Calci, Proiezioni,  energia.

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JU-JITSU FERRARA ADERISCE AL CIRCUITO VERDELUNA

JU JITSU     FERRARA

Inizio corso autodifesa femminile

gratuito al martedi ore 20,30 dal 14 ottobre al 16 dicembre 2008

Conosci Verdeluna

  Novita' Circuito

I maestri hanno strutturato e pianificato i corsi, per adulti e bambini, in modo armonico per  permettere a tutti i partecipanti, siano essi novizi od esperti, di poter iniziare e proseguire il proprio percorso di crescita tecnica e personale.
Si comincia con l'insegnamento del saluto, segno di rispetto
e fiducia nei confronti  di tutti i membri della scuola
ed elemento essenziale per vivere serenamente i momenti dell’allenamento.
Si prosegue alla fase  di preparazione fisica necessaria
per prendere dimestichezza con il proprio corpo, per velocizzarlo
e per rinforzarlo .se, Respirazione,Concentrazione, Pugni , Calci, Proiezioni,  energia.