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OCCORRENTE per UNA ESCURSIONE
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Nel caso vogliate effettuare
un'escursione semplice, (EE) di trekking, a
quota intermedia,in estate, (2000/2500
metri), per una giornata, vi ho
preparato una lista di materiale da
portare con voi, oltre ad un
abbigliamento adeguato.
Questo vale per chi si sta avvicinando
alle prime uscite in montagna; questo
serva, prima di uscire di casa, di
effettuare un controllo sul materiale
che avete preparato.
Vi consiglio di stampare questa
TABELLA!!
Usate sempre il principio di vestire a
strati (cipolla) perchè va bene in
qualsiasi tipologia di clima.
Non sottovalutate la quantità di acqua,
meglio rimanere senza cibo che senza acqua!!!
Lasciate fuori qualcos'altro che
scarseggiare d'acqua.
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GENERE |
DESCRIZIONE |
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Abbigliam.Indossato |
Scarpe trekking,calze
grosse,calzoni lunghi,cintura. |
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Abbigliam.Indossato |
Maglietta senza
maniche,felpa o pail,cappello
con visiera |
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Abbigliam.Indossato |
Cappello,fular,occhiali
sole. |
| Nello
Zaino |
Giacca a vento tecnica
antivento e pioggia
(!) Importante |
| Nello
Zaino |
2 magliette di ricambio,
felpa di ricambio |
| Nello
Zaino |
cappello di lana |
| Nello
Zaino |
crema protettiva e stik x
labbra |
| Nello
Zaino |
kit pronto soccorso con
farmaci personali |
| Nello
Zaino |
2 litri di acqua in borracce
(!)
Importante |
| Nello
Zaino |
cibo:leggero
(barrette,frutta
secca,arachidi,pane) |
| Nello
Zaino |
coltello, bussola, carta
topografica |
| Nello
Zaino |
cerotti per piedi |
| Nello
Zaino |
1 paio di calze |
| Nello
Zaino |
tessera cai, carta
identità,telefono |
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Argomento
OCCORRENTE
Lista veloce e pratica di cosa portare per un'escursione
tipo EE |
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